レクリエーションによるストレス解消

日曜日福祉レクリエーション友の会の住民向けセミナーがビッグ愛で行われました。県レクリエーション協会理事長、和歌山大学名誉教授中俊博先生がストレス解消にと、様々な道具を使ったゲームをしながらおもしろおかしくお話をいただきました。手先を使いますし、頭も使わなければいけません。認知症予防に最適なストレス解消法でした🙆